Психолог рассказала о взаимосвязи физического и психологического состояния человека
Кандидат психологических наук и практикующий психолог Виктория Коломенская рассказала, что существует прямая взаимосвязь между физическим и психологическим состоянием человека. Специалист пояснила, что внутренний настрой и правильное питание являются звеньями одного процесса.
«Мы должны думать о себе и о том, что делает нас счастливыми. Тогда не будет болезней и наступит состояние уверенности в том, что моя жизнь проходит качественно. Я ее проживаю» - отметила психолог.
Виктория также рассказала, что довольно часто эмоциональная неудовлетворенность чем-либо перерастает в болезнь:
«Любая психосоматика говорит, что болезнь имеет в основе какую-то негативную и подавленную эмоцию, которую мы боялись проявить или в себе очень долго носили. Я призываю к тому, что мы не должны бояться, а наполняться радостью и состоянием какого-то счастья, даже в трудные моменты».
В заключение психолог отметила, что необходимо везде искать что-то хорошее и пропускать трудные моменты.
Полное интервью с практикующим психологом Викторией Коломенской читайте здесь.
