99.99

...

99.99

99.99

...

99.99

99.99

...

99.99

99.99

...

99.99

Covid-19
Вернуться назад

Спорт

Фоторепортаж: Активный отдых и спорт среди великолучан

11:36 ‐ 15.05.2023 (примерно 11 месяцев назад)

В последнее время здоровый образ жизни и активный отдых набирают все большую популярность. Спорт - это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради собственного удовольствия и ради пользы для здоровья. В Великих Луках также заметна эта тенденция, ведь известно, что движение – это жизнь.

На острове Дятлинка созданы условия для комфортного занятия самыми различными видами спорта. Именно в этом месте можно встретить горожан от совсем юного возраста до зрелого. Кто-то увлекается футболом, волейболом, бегом, а кто-то занимается скандинавской ходьбой. Не так давно на острове также был открыт скейт-парк, где во всю занимаются скейтбордисты и велофигуристы. Также здесь проводятся эстафеты и соревнования по бегу. И это далеко не весь список.

Стоит отметить, что занятия спортом оказывают положительное влияние на организм человека, укрепляет его здоровье и предупреждает развитие многих заболеваний. Так, например:

  • Мышцы человека укрепляются
  • Организм человека приобретает выносливость
  • Ткани и клетки всего организма снабжаются кислородом
  • Укрепляется сердце и сосудистая система, организм хорошо снабжается кровью
  • Ускоряется обмен веществ, и образуются новые мышечные волокна. Жир заменятся мышечными волокнами
  • Состояние нервной системы улучшается
  • Увеличивается быстрота, и ориентировка движений становятся координированными
  • Сердце хорошо сокращается и начинает работать в хорошем режиме

Спорт помогает не только поддерживать физическую форму, а также существенно влияет на самочувствие и настроение. 

Укрепляйте свое здоворье!

Комментариев пока нет. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий нужно или зарегистрироваться