Переболевшим коронавирусом советуют придерживаться особой диеты

Для восстановления организма после короновируса диетологи рекомендуют легкую диету, сообщает RT со ссылкой на Inforeactor.

Необходимо употреблять поменьше полуфабрикатов, больше домашней еды. Особенно полезна еда на пару запеченное мясо и рыба. Овощи и фрукты важны, но нужно знать меру.

Для укрепления иммунитета рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, — лук, чеснок, морковь. Хорошо укрепляет иммунитет — куркума.